Il termine limite può essere concepito come una barriera, un ostacolo che intralcia il nostro percorso, un freno al raggiungimento del risultato desiderato. Da qui la sensazione spesso di non poter andare oltre, di non farcela e di non riuscire,a tratti accompagnata da senso di frustrazione, di fallimento, perfino di disagio. Abbiamo in realtà degli strumenti naturali a nostra disposizione, da utilizzare per iniziare questo lungo processo, la nostra...
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Se un tempo la psicologia era sinonimo di disturbo, problema, disfunzione, oggi stiamo finalmente arrivando pian piano ad una comprensione più ampia di questa disciplina scientifica, che raccolga non più solo il campo della salute ma soprattutto quello del potenziamento psicologico, dell’accrescimento di noi stessi. La psicologia di nuova generazione ha infatti come fulcro quello del potenziamento personale e di favorire soprattutto l'emergere delle risorse individuali oltre che la cura...
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Lo sport non è solo una attività che porta benessere fisico, ma può essere considerato anche come una metafora di vita dei nostri tempi. Se guardiamo a ciò che ci richiede la società moderna infatti per "riuscire" bisogna avere talento, ma occorrono anche altre virtù quali la resilienza (la forza d'animo), coraggio, intelligenza (in varie forme), la scaltrezza, l'allenamento...
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