Articolo del Prof. Antonio Popolizio

Il termine “stress” è ormai entrato a far parte del nostro linguaggio comune, è una reazione psicofisiologica ad una situazione logorante che può comportare sintomi più o meno significativi su corpo e mente. Vivendo in una società dove si richiedono continue performance sia nel lavoro che nella vita affettiva, è quasi inevitabile scontrarci con questo fenomeno. Lo stress può essere individuato in tempo e sfruttato a nostro vantaggio attraverso tecniche cognitive scientifiche…

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