Le continue richieste in ambito lavorativo, scolastico, emotivo, relazionale ci possono portare a vivere in uno stato di stress. Il corso offerto dal Cenpis Group fornisce tutti gli strumenti per gestire al meglio lo stress e ritrovare un proprio benessere ed equilibrio psicofisico, individuando strategie per modificare l’ambiente oppure noi stesso agendo sui nostri pensieri, sulle nostre emozioni, azioni e reazioni abituali.