Il corso offerto dal Cenpis Group è focalizzato nell’insegnamento del training autogeno e dell’autoipnosi, pratica che ognuno può attuare per entrare in uno stato modificato di coscienza e rilassamento ed affrontare la vita quotidiana con rinnovate energie ed equilibrio. Diminuendo l’attenzione verso gli stimoli esterni, si riduce la propria attività psicofisica, riscontrando immediatamente uno stato di rilassamento fisiologico nel quale ricordarci di suggerimenti importanti per il nostro benessere.